Consigli utili sulla dieta e sugli obiettivi in termini di grassi e calorie durante l’assunzione di alli

alli deve essere usato in associazione a una dieta a ridotto contenuto di calorie e grassi. Le capsule agiscono impedendo l’assorbimento di una parte dei grassi ingeriti con la dieta, ma si possono continuare a mangiare cibi di tutti i principali gruppi alimentari. Anche se è necessario focalizzarsi sulle calorie e i grassi che si mangiano, è importante seguire comunque una dieta bilanciata. E’ opportuno scegliere pasti che contengano una varietà di sostanze nutritive diverse ed imparare a alimentarsi in modo corretto a lungo termine.